9个月欧冠比赛日程表万博app辅食,营养好吃又易消化,欧冠比赛日程表万博app一口接

TIME:2020-09-03 16:51    作者:admin    点击:

面条是锻炼咀嚼能力的好辅食,营养好吃又易消化,果果这就带来这3道好辅食,欧冠比赛日程表万博app一口接一口吃光光!
 
 
01南瓜玉米面
 
适合月龄:9个月以上
 
食材:
 
南瓜60克、玉米40克、欧冠比赛日程表万博app面条25克
 
 
制作方法:
 
1、玉米切粒,南瓜去皮,切小块。
 
2、把南瓜和玉米放入搅拌机中,倒入250克清水。
 
3、启动搅拌机,搅拌成细腻的南瓜玉米汁。
 
4、把南瓜玉米汁倒入筛网,过滤到小锅里。
 
5、开中小火,慢慢煮,中间不断搅拌,把南瓜玉米汁煮开。
 
6、把面条倒入锅中,搅拌开,继续煮。
 
7、煮开,再煮个8分钟,把面条煮熟,这个过程要不断搅拌,熟透即可。
 
 
 
02黄瓜鸡蛋面线
 
适合月龄:9个月以上
 
食材:
 
虾皮2克、黄瓜1根、鸡蛋1个、中筋面粉20克
 
 
制作方法:
 
1、将黄瓜洗净去皮,擦成丝。
 
2、虾皮用清水浸泡,再切碎。
 
3、面粉中直接打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
 
4、用杯子把裱花袋撑开,做好的面糊倒入裱花袋装好。
 
5、锅中烧开水后,转小火,等到水不滚了,把裱花袋剪开一个小口,面条挤入锅中,煮熟。
 
6、等面条飘起来,把虾皮加入。
 
7、接着加入黄瓜,用筷子搅拌一下,混合均匀。
 
8、再煮2、3分钟,熟透即可出锅。
 
 
03番茄鸡肝面线
 
适合月龄:9个月以上
 
食材:
 
中筋面粉20克、鸡肝8克、番茄40克
 
 
制作方法:
 
1、鸡肝反复冲洗干净,切小块。
 
2、再加上一片姜水浸泡10分钟,去腥,再用流水反复冲洗鸡肝,至水呈无色。
 
3、煮锅中加入清水,放入沥干水分的鸡肝,再加入2片生姜,大火烧开转小火,把鸡肝煮熟。
 
4、取一片鸡肝切开,如果没有血丝就可以捞出来。
 
5、番茄顶部划开十字,烫一下,去皮,切碎。
 
6、把番茄和鸡肝一起放入搅拌机,加入40克清水,搅打成糊。
 
7、取40克番茄鸡肝糊,加入20克面粉,搅拌均匀。
 
8、用袋子把裱花袋撑开,倒入搅拌好的面糊备用。
 
9、锅中烧开水,水开后转小火,挤入面线,等面线熟了,漂浮在水上,轻轻搅拌一下,即可出锅。

 

面条是锻炼咀嚼能力的好辅食,营养好吃又易消化,果果这就带来这3道好辅食,欧冠比赛日程表万博app一口接一口吃光光! 01 南瓜玉米面 适合月龄:9个月以上 食材: 南瓜60克、玉米40克、欧冠比赛日程表万博app面条25克

  • 返回顶部
  • 0371-63883881
  • 在线咨询
  • 微信二维码
    关注你附近